Trinn 1
Trafikalt grunnkurs
Trafikalt grunnkurs er et kurs på 17 undervisningstimer som du kan ta fra du fyller 15 år. Det har tre deler: trafikk, førstehjelp og mørkekjøring. Du må ha fullført kurset før du kan øvelseskjøre eller ta kjøretimer, med mindre du er unntatt, for eksempel fordi du har fylt 25 år. Kurset gir deg beviset du trenger for å øvelseskjøre. Hos 12 trafikkskoler kostet hele kurset fra 3 520 til 5 200 kr da vi sjekket prislistene i oktober 2026.
Hva er trafikalt grunnkurs?
Trafikalt grunnkurs er trinn 1 i opplæringen til førerkort. Du må ha det før du kan ta kjøretimer eller øvelseskjøre. Har du tatt kurset før, for eksempel til moped, trenger du ikke ta det igjen.
Når trafikkskolen har meldt inn at du har fullført, utsteder Statens vegvesen et bevis. Beviset gir deg rett til å øvelseskjøre. Reglene for selve øvingen står i øvelseskjøring: alle reglene.
Hva inneholder kurset?
| Del | Timer | Innhold |
|---|---|---|
| Trafikk og førerrollen | 10 | Regler, samspill, risiko og ansvar, og reglene for øvelseskjøring. Fordelt på minst tre samlinger. |
| Plikter ved trafikkuhell og førstehjelp | 4 | Hva du gjør på et skadested, og grunnleggende førstehjelp. Én av timene er praktisk. |
| Trafikant i mørket | 3 | Mørkekjøring: en demonstrasjon ute og en tur som passasjer i bil. |
En undervisningstime er 45 minutter. Kurset går over minst fem samlinger, og det kan bare være én samling per dag. Det kan være inntil 16 elever på et kurs.
Læreplanen legger vekt på forståelse, risiko og ansvar mer enn på pugging av regler. Mørkekjøringen har sin egen side: mørkekjøring.
Førstehjelpskurs til førerkortet
Førstehjelpen i grunnkurset heter i forskriften plikter ved trafikkuhell og førstehjelp. Den er på 4 undervisningstimer, og én av timene er praktisk øving med en arrangert ulykke. Du lærer hva du har plikt til å gjøre ved et trafikkuhell, hvordan du sikrer skadestedet og varsler, og grunnleggende livreddende førstehjelp.
De fleste tar førstehjelpen som en del av hele grunnkurset. Mange trafikkskoler har den også som et eget førstehjelpskurs. Det er for deg som har fylt 25 år, og for deg som slipper grunnkurset fordi du har førerkort for moped (AM 146), snøscooter (S) eller traktor (T). Da må du ta førstehjelpen og mørkekjøringen, men ikke resten av kurset.
Kurset må være registrert hos Statens vegvesen. Den som holder obligatorisk opplæring, melder den inn elektronisk, senest fire dager etter at den er gjennomført. Et vanlig førstehjelpskurs, for eksempel på jobben, er ikke det samme kurset og blir ikke registrert som opplæring til førerkortet. Ta derfor førstehjelpskurset på en trafikkskole, eller i valgfaget trafikk på ungdomsskolen.
Prisen settes av skolen. Hos 11 trafikkskoler som oppgir prisen for førstehjelpskurset alene, kostet det fra 800 til 1 500 kr da vi leste prislistene 14. oktober 2026. Mørkekjøringen kommer i tillegg.
Hvor gammel må du være?
Du må ha fylt 15 år før kurset starter. Du kan altså ta det året før du kan begynne å øvelseskjøre bil, som er fra 16 år. Har du fylt 25 år, er du fritatt for kurset, se lenger ned.
Teoriprøven kommer senere, tidligst når du er 17 år og 6 måneder. Se aldersgrensene for teoriprøven og hele rekkefølgen i veien til førerkort klasse B.
Trafikalt grunnkurs som valgfag
Du kan ta kurset som valgfaget trafikk på ungdomsskolen. Da gjelder dette:
- Du må gå i 9. eller 10. trinn.
- Du må være til stede i hele førstehjelpen og minst 80 prosent av valgfagets 57 timer.
- Det kan være høyst 18 elever.
- Mørkekjøringen er ikke med. Den tar du hos en trafikkskole.
Kan du ta kurset raskt, på nett eller på engelsk?
Raskt: Fordi kurset skal ha minst fem samlinger med høyst én per dag, tar det minst fem dager.
Om sommeren: Mørkekjøringen kan bare tas fra 1. november til 15. mars. Tar du kurset mellom 16. mars og 31. oktober, gjelder beviset bare i den perioden. Du må ta mørkekjøringen før du kan øvelseskjøre etter 1. november.
På nett: Forskriften krever samlinger med lærer, en praktisk førstehjelpstime og mørkekjøring ute og i bil. Hele kurset kan derfor ikke tas på nett. Spør skolen om hvordan de legger opp undervisningen.
På engelsk: Forskriften sier ikke noe om språk. Spør trafikkskolen om de har kurs på andre språk.
Hva koster trafikalt grunnkurs?
Statens vegvesen fastsetter ikke prisen. Hver skole har sin egen. Vi leste prislistene til 17 trafikkskoler i 11 byer 12. oktober 2026. 12 av dem oppga pris for hele kurset.
| Hele kurset, 17 timer | Pris |
|---|---|
| Lavest | 3 520 kr |
| Midt på treet (median) | ca. 4 300 kr |
| Høyest | 5 200 kr |
Noen skoler tar mørkekjøringen som en egen post. Sjekk at prisen du sammenligner, gjelder alle 17 timene. Hva hele førerkortet koster, kan du regne ut i hva koster lappen.
Beviset: hvor finner du det, og går det ut?
Beviset ligger på Din side hos Statens vegvesen. Du må ha det med når du øvelseskjører, sammen med legitimasjon med bilde. Trygg Trafikk skriver at du kan vise det fysisk eller digitalt.
Tok du kurset uten mørkekjøring, sender Vegvesen deg et nytt bevis som gjelder hele året når mørkekjøringen er gjennomført.
Går kurset ut på dato? Forskriften sier at den som har gjennomført trafikalt grunnkurs før, er unntatt fra å ta det igjen. Vi har ikke funnet en utløpsdato, men Statens vegvesen sier det ikke rett ut. Er kurset ditt mange år gammelt, så spør trafikkskolen.
Over 25 år: dette må du likevel ta
Har du fylt 25 år, er du fritatt for trafikalt grunnkurs. Du trenger heller ikke øvelseskjøringsbevis. To deler må du likevel ta:
- plikter ved trafikkuhell og førstehjelp,
- Trafikant i mørket (mørkekjøring).
Førstehjelpen må være tatt før oppkjøringen. Mørkekjøringen også, med ett unntak: kjører du opp mellom 16. mars og 31. oktober, kan du ta den etterpå, innen 31. januar året etter. Kravet om de to delene gjelder også deg som er fritatt fordi du har førerkort for moped (klasse AM 146), snøscooter (S) eller traktor (T). I kalkulatoren vår regner vi med om lag 3 000 kr for de to delene. Det er et anslag. Mer for voksne står i førerkort over 25 år.
Etter kurset
Med beviset kan du begynne å øvelseskjøre fra du er 16 år. Det er også et godt tidspunkt å begynne med teorien. Bilteori er en gratis iPhone-app med 400 spørsmål med forklaring og kilde, 160 trafikkskilt og 330 tegnede situasjoner i 29 leksjoner.
Spørsmål og svar.
01Hvor gammel må man være for å ta trafikalt grunnkurs?
Du må ha fylt 15 år før kurset starter. Tar du det som valgfag, må du gå i 9. eller 10. trinn.
02Hvor mange timer er trafikalt grunnkurs?
17 undervisningstimer på 45 minutter: 10 timer trafikk, 4 timer førstehjelp og 3 timer mørkekjøring. Kurset går over minst fem samlinger.
03Hva koster trafikalt grunnkurs?
Hos 12 trafikkskoler vi sjekket i oktober 2026 kostet hele kurset fra 3 520 til 5 200 kr, med median rundt 4 300 kr. Prisen varierer fra skole til skole.
04Hvor finner jeg beviset for trafikalt grunnkurs?
På Din side hos Statens vegvesen, når trafikkskolen har meldt inn kurset. Du kan vise det fysisk eller digitalt når du øvelseskjører.
05Må man ta trafikalt grunnkurs hvis man er over 25 år?
Nei, men du må ta førstehjelp og mørkekjøring. Førstehjelpen må være tatt før oppkjøringen. Kjører du opp mellom 16. mars og 31. oktober, kan mørkekjøringen tas etterpå, innen 31. januar året etter.
06Går trafikalt grunnkurs ut på dato?
Forskriften sier at den som har tatt kurset før, er unntatt fra å ta det igjen, og vi har ikke funnet en utløpsdato. Statens vegvesen sier det ikke rett ut, så spør trafikkskolen hvis kurset er gammelt.
07Kan man ta trafikalt grunnkurs på nett?
Ikke hele. Forskriften krever samlinger, en praktisk førstehjelpstime og mørkekjøring ute og i bil.
08Hvor tar man førstehjelpskurs til førerkortet?
Hos en trafikkskole, som en del av trafikalt grunnkurs, eller som eget kurs hvis du har fylt 25 år. Kurset er på 4 undervisningstimer og må være meldt inn til Statens vegvesen. Et vanlig førstehjelpskurs, for eksempel på jobben, teller ikke.
09Hva er trafikalt grunnkurs?
Trafikalt grunnkurs er trinn 1 i opplæringen til førerkort, med trafikk, førstehjelp og mørkekjøring. Kurset gir deg beviset du trenger for å øvelseskjøre.
10Hvem må ha trafikalt grunnkurs?
Alle under 25 år som skal øvelseskjøre eller ta førerkort. Du slipper kurset hvis du har tatt det før, eller hvis du har eller har hatt førerkort for moped, motorsykkel, snøscooter eller traktor. Er du unntatt fordi du har førerkort for moped med to hjul (AM 146), snøscooter (S) eller traktor (T), må du likevel ta førstehjelp og mørkekjøring. Det samme gjelder deg som har fylt 25 år.
11Hvor lenge varer trafikalt grunnkurs?
Kurset er på 17 undervisningstimer, hver på 45 minutter. Timene er fordelt på minst fem samlinger, og det kan bare være én samling per dag. Kurset tar altså minst fem dager. Når du har fullført det, trenger du ikke ta det igjen.
Kilder.
- Lovdata, trafikkopplæringsforskriften kapittel 8, trafikalt grunnkurs, lest 2026-10-14
- Lovdata, trafikkopplæringsforskriften kapittel 2, øvingskjøring, lest 2026-10-12
- Statens vegvesen, veien til førerkortet, personbil B, lest 2026-10-14
- Statens vegvesen, bevis for trafikalt grunnkurs, lest 2026-10-12
- Statens vegvesen, valgfag trafikk, lest 2026-10-12
- Statens vegvesen, Trafikant i mørket, lest 2026-10-12
- Statens vegvesen, kom trygt i gang med øvelseskjøringen, lest 2026-10-12
- Trygg Trafikk, spørsmål og svar om øvelseskjøring, lest 2026-10-12
- Trafikkskolenes prislister 2026, samlet i Bilteoris prisgrunnlag (17 skoler), lest 2026-10-12
- Lovdata, trafikkopplæringsforskriften kapittel 29, førerprøven (§ 29-2, mørkekjøring), lest 2026-10-12
- Lovdata, førerkortforskriften kapittel 4, manglende mørkekjøring (§ 4-4), lest 2026-10-12
- Lovdata, trafikkopplæringsforskriften § 7-6, innmelding av obligatorisk opplæring, lest 2026-10-14
- Lovdata, trafikkopplæringsforskriften § 8-2, unntak fra grunnkurset, lest 2026-10-14
Klar for teoriprøven?
Bilteori er gratis på iPhone, med 400 spørsmål med forklaring og kilde, 160 trafikkskilt og en øvingsprøve med samme rammer som den ekte.